口臭対策 無料

口臭対策で、無料でできる方法とは。

よく言われていることに、唾液を分泌させましょうっていうことですね。
その方法としては、ツボを押す方法とか、口の中で、舌を動かす方法などがあります。

一番唾液が出てくるのは、人にもよりますが、梅干しを見たり、食べたり。
でも、これは、無料にはならないかも・・・

ということで、舌を動かす方法を紹介したいと思います。
とっても簡単ですが、唾液がたくさん出てくると同時に、顔やせ効果も期待できるので一石二鳥なんだそうです。

その方法とは。
口を閉じた状態で、舌を、歯と歯茎の間に差し込んで、ぐるぐると回す方法なんだそうです。
これを、ゆっくりと、何回も。
やると、すごく顔の筋肉とかが、疲れてきます。
それでも、目標回数とかを決めて、行うことで、唾液がドバーっと出てきて、同時に顔がスッとしてくれるんだそうです。

これなら、無料ですね♪

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